Das Studio – Antje Krämer - Achtsame Körperarbeit

Studio & Kursplan

Entsprechendes Ambiente und die begrenzte Teilnehmerzahl der Gruppen, lassen jeden individuell trainieren. Ein Eingangsgespräch und taktiles Coaching sind Vorausetzungen, Sie zu begleiten um Ihre Ziele zu verwirklichen.

Neu: zur Onlinebuchung

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Montag

9.00 - 10.00 Uhr

Morning PILATES

Antje Krämer

17.00 - 18.00 Uhr

Hansgrohe YOGA

Antje Krämer in Präsenz

18.15 -19.15 Uhr
Yoga für Deine Rückengesundheit
10'er Kurs /Start ab 11.01.2026 und 13.04.26/140,00€
zertifiziert (ZPP) - Kostenerstattung durch die Krankenkassen

Dienstag

Für Indoorschulungen

komme ich in Ihre Einrichtung

> Rückengesundheit

> Firmengesundheit

> Rückbildungskurse

> Stressmanagement

NEW !!!!

5 Wochenkonzept
LONGEVITY

BeWEGung/ Ernährung/ Mindset
Wöchtenliches Einzelcoaching
Impulsevorträge
Gastreferentin Verena Cavalucci

Start : 24.02.2026 (nächste Runde)

Mittwoch

Besuchen Sie meine Eventseite!

18.00 - 19.00 Uhr

PURE PILATES

Antje Krämer

Donnerstag

10.45 - 11.45 Uhr

YOGAZEIT für Mamis als Rückbildungskurs
Sanftes Vinyasa (fließendes Yoga) und entspannendes Yin
(in der Haltung verweilend entspannen).
ZPP zertifiziert (Krankenkassenzuschuss)
10'er KURS : 140,00€
Start:26.02./ 17.09.2026
Antje Krämer