Studio & Kursplan
Entsprechendes Ambiente und die begrenzte Teilnehmerzahl der Gruppen, lassen jeden individuell trainieren. Ein Eingangsgespräch und taktiles Coaching sind Vorausetzungen, Sie zu begleiten um Ihre Ziele zu verwirklichen.
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9.00 - 10.00 Uhr
Morning PILATES
Antje Krämer
17.00 - 18.00 Uhr
Hansgrohe YOGA
Antje Krämer in Präsenz
18.15 -19.15 UhrYoga für Deine Rückengesundheit 10'er Kurs /Start ab 14.09.26/140,00€ zertifiziert (ZPP) - Kostenerstattung durch die Krankenkassen
Für Indoorschulungen
komme ich in Ihre Einrichtung
> Rückengesundheit
> Firmengesundheit
> Rückbildungskurse
> Stressmanagement
NEW !!!!
5 Wochenkonzept LONGEVITY
BeWEGung/ Ernährung/ Mindset Wöchtenliches Einzelcoaching Impulsevorträge Gastreferentin Verena Cavalucci Start : 22.09.2026
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Candlelight Yoga am 13.Dezember 2026
mit Klangwanderer
18.00 - 19.00 Uhr
PURE PILATES
Antje Krämer
19.15- - 20.15 Uhr
ZPP YIN YOGA KURS 10'er Kurs Antje Krämer
10.30 - 11.30 Uhr
Postnatal -Pilates für Mamis als Rückbildungskurs 10'er KURS : 140,00€ Start 17.09.2026 Antje Krämer
17.00 - 18.00 Uhr
Pilates Firmengesundheit Hansgrohe
18.15- 19.00 Uhr
" PILATES meets Faszien" ONLINE via ZOOM 5'er Kurs / Sart : .17.09.2026 Kosten : 50,00€ ( Videos können auch 14 Tage abgerufen werden)
19.15- 20.15 Uhr
PURE PILATES Thursday
Antje Krämer
Bitte für alle Termine
einzeln anmelden!
SPECIAL ONLINE !!!
Hier immer aktuelle Hinweise
oder über den Kursifant ;)
SPEZIAL WORKSKSHOP BECKENBODEN SPECIAL / ONLINE 26.09..2026/ 9.00- 18.00 UHR Kosten 130,00€ (inklusive Skript/ Übungsvideos)
17.30 – 18.45 Uhr
YogaZEIT - 10'er KURS /Kosten:140,00€ Start: 10.09.2026 zertifiziert (ZPP) / Krankenkassen bezuschusst
Anderszeit für Körper & Seele
Vinyasa Flow / Yin Yoga / Yoga Nidra
Antje Krämer
Kursfreie Zeiten
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13.-20.02.2026
geschlossen
08.- 15.05.2026
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23.05.-7.06.2026
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