Entsprechendes Ambiente und die begrenzte Teilnehmerzahl der Gruppen, lassen jeden individuell trainieren. Ein Eingangsgespräch und taktiles Coaching sind Vorausetzungen, Sie zu begleiten um Ihre Ziele zu verwirklichen.
Slide 1
9.00 - 10.00 Uhr
Morning PILATES
Antje Krämer
15.45 -16.45 Uhr
Antje Krämer in Präsenz
17.00 - 18.00 Uhr
Hansgrohe YOGA
Antje Krämer in Präsenz
Für Indoorschulungen
komme ich in Ihre Einrichtung
> Rückengesundheit
> Firmengesundheit
> Rückbildungskurse
> Stressmanagement
Persönliche Anfragen:
Coaching
"SCHWERE-LOS" Konzept
Jederzeit individuelle Begleitung in Gruppe und Einzel.
6 Wochen Kurskonzept
Besuchen Sie meine Eventseite!
7.00 -7.30 Uhr ab 4.09.24Meditation in Bewegung / Yoga Ritual
Antje Krämer ONLINE
18.00 - 19.00 Uhr
PURE PILATES
Antje Krämer
19.15-20.15 Uhr
" Rückenworkin " ... 5'er Kurs ab 4.09
9.15 - 10.15 Uhr
PRÄ/POSTNATAL PILATES
Pilates vor oder nach der Geburt
(auch als Rückbildungskurs)
Antje Krämer
18.00 - 19.00 Uhr
Hansgrohe Pilates ONLINE
Antje Krämer via ZOOM
19.15- 20.15 Uhr
PURE PILATES Thursday
Antje Krämer
Bitte für alle Termine
einzeln anmelden!
SPECIAL ONLINE !!! ab September
Hier immer aktuelle Hinweise
oder über den Kursifant ;)
"Nordic Walking meets Yoga "
SPEZIAL WORKSKSHOP in St. Roman
15.06.24 /10.30 Uhr "Zwischen Himmel und Erde" (ca. 3h) Kosten: 35€(inkl. Mst.) /im Anschluß Auerhahn / Heubach
17.30 – 18.45 Uhr
YogaZEIT
Anderszeit für Körper & Seele
Vinyasa Flow / Yin Yoga / Yoga Nidra
Antje Krämer
Kursfreie Zeiten
SIEHE KURSIFANT APP
01.08.-1.09.2024
geschlossen
28.10.-01.11.2024
geschlossen
23.12.- 03.01.2025
geschlossen
Studio & Kursplan